あしたが変わるトリセツショー「お風呂」パワーで血管・筋肉・脳を健やかにＳＰ [総合] 2026年05月14日 午後7:30 〜 午後8:15 (45分) テーマは「お風呂」。いま研究者が注目するお風呂パワーを大公開！「血管メンテナンス術」「簡単インナーマッスルトレーニング」「脳が喜ぶ！ひらめき技」などをご紹介 テーマは「お風呂」。最近の研究で「毎日入浴するほど病気の発症リスクが低い」ことがわかり、その健康効果に注目が集まっている。そこで今回はお風呂の持つ４大パワーに注目したスゴ技をご紹介。「入るだけ！血管メンテナンス術」「まさかのインナーマッスルトレーニング法」「脳が喜ぶひらめき技」などを大公開！これを見れば家のお風呂がワンダーランドに見えてくる！